О чем сигнализируют нам недомогания?

Наше с вами здоровье и долголетие обычно зависит от продуктов, которыми мы питаемся. Дозированный голод, гимнастика и грамотно составленный рацион – условия, которые много веков лежат в основе здорового организма. Поэтому очень важно, чтобы наша пища была сбалансированной, так как с нарушением нужного соотношения продуктов питания связаны очень многие существующие заболевания.

В организме любого человека есть от трех до пяти кг разных минеральных компонентов, в основном это фосфор и кальций. Потребность человека в одном из таких соединений зависит от различных факторов, но в основном от телосложения. И худым людям, которые регулярно страдают от разных заболеваний, требуется намного меньше кальция, чем другим.

Профессия и работа также оказывает очень сильное влияние на количество необходимых организму минеральных элементов.

Люди, занимающиеся в основном интеллектуальной деятельностью, гораздо больше нуждаются в фосфоре, а тем, кому нужно много читать, для сохранения здоровья очень важен селен. Сера и фосфор просто необходимы людям, чья профессия напрямую связана с вынесением решений. Воспитатели и учителя сильно нуждаются в фосфоре и йоде, танцоры – в ванадии и кремнии. В малых дозах йода нуждаются и люди, подверженные частым рискам и напряжению.

Различные болезни человека сообщают больному о том, что в нашем организме существует недобор каких-либо нужных ему элементов. Так, неудовлетворительное состояние кожи ушей говорит человеку о нехватке фосфора и элементов, нужных для образования нервных клеток, а, к примеру, выпадение прямой кишки – следствие нехватки в организме нужного количества кальция. Люди, у которых часто бывает сухость в ротовой полости – страдают от недостатка йода. Варикозное расширение вен – это также результат нехватки таких элементов, как кальций, кремний, фосфор. Есть и другая причина появления даного заболевания – это плохая осанка и малоподвижная работа.